Как быстро набрать вес мужчине и женщине
Как быстро набрать вес мужчине и женщине Набор веса – одна из таких же частых причин обращений к диетологу, как и похудение. Несмотря на современную «эпидемию» ожирения, вопрос недостаточной массы тела также остается актуальным. Особенно излишняя худоба может быть опасна для женщин репродуктивного возраста, детей и пожилых людей. – Состояние недостаточности веса определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается как отношение веса к квадрату роста. Значение ИМТ менее 18.5 кг/м2 – это выраженный дефицит массы тела, – говорит врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Анастасия Тимощенко. – Снижение веса может быть обусловлено генетическими факторами, а также может возникать на фоне хронического заболевания, стресса или недостатка физической активности. Набрать вес не так...