Uncategorised

Как научиться контролировать свои эмоции? Невозможно прожить даже один день, совсем не испытывая чувств и эмоций. Причем как приятных, например радость или спокойствие, так и тех, которых хочется избежать — грусть или злость. А порой чувства становятся настолько сильными, что начинают руководить жизнью человека: из-за обиды прекращается многолетняя дружба, а страх не дает уволиться с нелюбимой работы.Возможно ли контролировать свои чувства и эмоции? Если да, то какие техники существуют? Бывают ли плохие эмоции? И в чем вообще разница между чувствами и эмоциями?  Ответы на эти и другие вопросы помогают найти психолог Антон Зинькевич и священник Виктор Никишов.  Чувства и эмоции: в чем различие? «Я чувствую злость», «я радуюсь» или «я кричу», «я кого-то ударил». Первые две фразы выражают чу...

Витамин К На способность витамина К влиять на свертываемость крови в 1930 году обратил внимание датский биохимик Хенрик Дам. Он обнаружил, что у цыплят, из рациона которых исключили жиры, развиваются нарушения свертываемости крови. Хенрик Дам предположил, что причина заключается в отсутствии какого-то жирорастворимого компонента. Опытным путем он установил, что большое количество зелени и свиной печени в рационе птиц способны предотвращать кровотечения. Впоследствии ученому удалось выделить витамин К и описать его химическую структуру, за что он получил Нобелевскую премию. Зеленый листовой салат, брокколи, шпинат, белокочанная капуста, яйцо, мясо – все эти продукты богаты витамином К. В растительных продуктах содержится одна из форм витамина – филлохинон или витамин К1. Другая распростран...

Жарка, запекание и томление на пару: 3 способа приготовления картофельных вареников Классика жанра: варка в кастрюле Традиционная варка требует ювелирной точности: тесто должно быть одновременно тонким и эластичным, чтобы выдержать давление пара внутри, но не размокнуть снаружи.Главная беда этого метода — миграция вкусов. Крахмал и соль уходят в воду, делая отвар мутным, а сами вареники — безликими. Чтобы компенсировать эту потерю, начинку приходится пересаливать и перебивать специями, иначе на выходе получится просто горячая мука с намеком на картошку.Сколько варить вареники с картошкой, зависит от момента их всплытия, даже лишняя минута в бурлящей воде может превратить изящный полумесяц в бесформенную лепешку. Шумовка с крупными отверстиями помогает слить воду, но не спасает от риска, ч...

Доска Варианты перевода board — доска, планка, щит Самое общее слово для плоского куска дерева или другого твердого материала. Используется во многих составных словах и выражениях. He nailed a board over the broken window. / Он прибил доску на разбитое окно. The floor was made of old wooden boards. / Пол был сделан из старых деревянных досок. We need a long, thin board for this shelf. / Нам нужна длинная тонкая доска для этой полки. plank — толстая доска, плаха Длинная, толстая, плоская доска, обычно используемая в строительстве (например, для полов, мостков, строительных лесов). They laid a plank across the stream to use as a bridge. / Они положили доску через ручей, чтобы использовать её как мост. The pirates made him walk the plank. / Пираты заставили его пройти по доске (над водой). T...

Бешенство у собак: признаки, симптомы, как проявляется – все о болезни Это не единственные вопросы, волнующие владельцев. Также многие хозяева интересуются, каким образом заболевание передается от одного животного к другому? Бывают ли болезни, которые можно с ним спутать? И существуют ли надежные методы профилактики? Обо всем этом расскажем в данной статье. Заболевание можно спутать с болезнью Ауески, известной также как псевдобешенство. Лечения не существует. Переносчики — это организмы, зараженные вирусом и способные передавать его во внешнюю среду. Возбудитель распространяется через слюну, обычно при укусе. Вирусоносителем может быть любое млекопитающее. К частым переносчикам относятся: Самый высокий риск исходит от диких зверей. Невакцинированные собаки, которым разрешено гулять в оди...

Какой длины должны быть джинсы и брюки: разбираемся, как выбрать правильную длину штанин Длина джинсов и брюк сильно влияет на то, как в итоге выглядит весь образ. Одна и та же модель может вытянуть силуэт и сделать ноги визуально длиннее, а может, наоборот, добавить лишний объем внизу. Причем дело не всегда в крое или размере: порой достаточно выбрать подходящую длину штанины. Давай разбираться, где должны заканчиваться брюки и джинсы, как их носить с разной обувью и что делать, если понравившаяся модель оказалась длиннее или короче, чем нужно 🤔 Универсальной длины нет Начнем с простого: не существует одной правильной длины, которая комплементарна для всех моделей. Узкие, прямые, широкие, расклешенные и модели с подворотами заканчиваются в разных местах, и это нормально. На посадку влияе...

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления «Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более. Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси. Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления. При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению. Какой б...

Как размножить фиалку правильно Когда и какими способами размножать фиалку Получить новые растения в домашних условиях можно двумя способами — укоренением листового черенка и делением куста. Первый используют в течение всего года вне зависимости от стадии вегетации фиалки. Второй обычно совмещают с пересадкой взрослого цветка, которую проводят с начала весны и до середины лета. В это время фиалка начинает активный рост, поэтому материнский кустик быстрее адаптируется после деления, а новые саженцы легче приживутся в отдельных горшочках. Семенной способ размножения считается довольно сложным и длительным для комнатного цветоводства. Получить и собрать семена с фиалки — та ещё задача, да и найти качественный посадочный материал в продаже не так уж просто. Процесс прорастания занимает много ...

Можно ли забеременеть во время месячных Этот вопрос волнует многих, но однозначный ответ знают не все. Что на самом деле говорит доказательная медицина о вероятности зачатия в «критические дни» и почему даже при регулярности менструального цикла нельзя быть уверенной на 100 %? Разберемся, в каких ситуациях риск действительно существует и как обезопасить себя от неожиданностей. Можно ли забеременеть во время месячных? Краткий ответ — да, забеременеть во время менструации возможно, хотя вероятность невысока. Физиологически зачатие наиболее вероятно во время овуляции, которая обычно происходит на 12–17-й день менструального цикла. Однако у женщин с нерегулярным циклом или ранней овуляцией (например, на 7–10-й день) сперматозоиды, сохраняющие жизнеспособность до 5–7 дней, могут «дождаться» вы...

Физика Урок 3: Измерение физических величинТеорияВведениеПредставьте, что вы стоите перед домом. Скажите, насколько он высокий? Если два человека стоят перед этим домом, то объяснять долго не нужно (см. рис. 1).Если этот же вопрос задаст вам друг по телефону, то можно сказать, например, 5 этажей, и станет понятно. Если спрашивает инженер-строитель, ему нужно знать точно, например 15 с половиной метров (см. рис. 2).Потому что этажи могут быть разные, а метры для всех одни, и очень важно, чтобы другой инженер четко понимал, о какой высоте речь. Сегодня мы разберемся, как проводить измерения.Измерив величину, мы получаем о ней представление. Мы можем не видеть две бутылки воды, но поймем, какие они, сравним их емкости, если знаем, что одна двухлитровая, а вторая полуторалитровая (см. рис. 3)...